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<title>赤い月</title>
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<title>市内駅伝</title>
<description> 今年も市内駅伝が12月6日にありますｗ去年は・・・足の状態が良くなくて辞退したからなあ・・・今年は問題なさそうｗさて、今回は1区の４．８ｋｍを走りますｗうあ・・・最初だよ・・・2、３，４区ならなんかマイペースで走れそうですが最初は結構回りのペースに惑わされそうなので走りずらいですねえ・・・自分のペースを保てるかが鍵ですねｗ29日にコース紹介や走者の顔合わせをします。
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<![CDATA[ 今年も市内駅伝が12月6日にありますｗ<br />去年は・・・足の状態が良くなくて辞退したからなあ・・・<br />今年は問題なさそうｗ<br /><br />さて、今回は1区の４．８ｋｍを走りますｗ<br />うあ・・・最初だよ・・・<br />2、３，４区ならなんかマイペースで走れそうですが<br />最初は結構回りのペースに惑わされそうなので走りずらいですねえ・・・<br />自分のペースを保てるかが鍵ですねｗ<br /><br />29日にコース紹介や走者の顔合わせをします。 ]]>
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<dc:date>2009-11-24T22:50:16+09:00</dc:date>
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<title>月曜日は・・・</title>
<description> 今日は勤労感謝の日ですねえ・・・働いた人に感謝の日ｗあんまり実感わかないッス！さてさてｗ今日は午前十時頃家を出て健康福祉村で１５ｋｍを走りましたｗ大会での足の感じはどうかな？と思いましたが問題がなさそうで・・・タイムは56分15秒でした。とりあえず状態としてはまずまずですかねえ。結構いい天気で風も弱く走りやすい感じでした。
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<![CDATA[ 今日は勤労感謝の日ですねえ・・・<br />働いた人に感謝の日ｗ<br />あんまり実感わかないッス！<br /><br />さてさてｗ<br />今日は午前十時頃家を出て健康福祉村で１５ｋｍを走りましたｗ<br />大会での足の感じはどうかな？と思いましたが問題がなさそうで・・・<br />タイムは56分15秒でした。<br />とりあえず状態としてはまずまずですかねえ。<br />結構いい天気で風も弱く走りやすい感じでした。 ]]>
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<dc:date>2009-11-24T22:43:25+09:00</dc:date>
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<title>マラソン大会前日に泊まった宿ｗ</title>
<description> 大会3日前ぐらいに予約した民宿なんだが・・・とても海に近いホテルなんすよｗ歩いて1分ぐらいで浜辺に到着！宿の人の接客が・・・良いとは言えないし・・・泊まる部屋が・・・なんというか・・・ビジネスホテルの方がまし？みたいなｗこんな冬なのに部屋に蚊が飛んでいて何ヶ所か刺された・・・かけ布団がもっとほしかったなあ・・・寒いし・・・エアコンあったけどリモコンないし・・・まあそれなりに良く寝たつもりｗちなみに大
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<![CDATA[ 大会3日前ぐらいに予約した民宿なんだが・・・<br />とても海に近いホテルなんすよｗ<br />歩いて1分ぐらいで浜辺に到着！<br />宿の人の接客が・・・良いとは言えないし・・・泊まる部屋が・・・なんというか・・・<br />ビジネスホテルの方がまし？みたいなｗ<br />こんな冬なのに部屋に蚊が飛んでいて何ヶ所か刺された・・・<br />かけ布団がもっとほしかったなあ・・・寒いし・・・<br />エアコンあったけどリモコンないし・・・<br />まあそれなりに良く寝たつもりｗ<br />ちなみに大晦日にホテル三日月ていうホテルに泊まるんだけど、<br />そのすぐ近くなんですよｗ<br /><br />まあ・・・適当に選んで決めた宿だからあんまり贅沢は言えませんが。<br /> ]]>
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<dc:date>2009-11-20T22:44:49+09:00</dc:date>
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<title>海・・・</title>
<description> マラソン大会を行った所が海に近い所でした。マラソン大会の前日の夜とマラソン大会当日の朝に海を少しだけ眺めました。いやあ・・・なんか久しぶりに生で海を見たので・・・なんか嬉しかった。夜の海はほとんど何も見えなくて灯台が光っているのが見えたぐらい。近くにカモメ？が2羽飛んでいたけど自分が近づくと飛んでいってしまった。真っ暗な海に吸い込まれていきそうな不思議な気分だった・・・朝は海の方が地平線だった！地
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<![CDATA[ マラソン大会を行った所が海に近い所でした。<br />マラソン大会の前日の夜と<br />マラソン大会当日の朝に<br />海を少しだけ眺めました。<br /><br />いやあ・・・<br />なんか久しぶりに生で海を見たので・・・なんか嬉しかった。<br />夜の海はほとんど何も見えなくて灯台が光っているのが見えたぐらい。<br />近くにカモメ？が2羽飛んでいたけど自分が近づくと飛んでいってしまった。<br />真っ暗な海に吸い込まれていきそうな不思議な気分だった・・・<br /><br />朝は海の方が地平線だった！<br />地平線なんて今は海しか見れないから・・・結構新鮮な気分・・・<br /><br /><br />夜も朝もあんまり時間がなかったので短い時間だけ見たッス！<br />ちなみに走っているときも沢山海を見たはずだけど・・・あんまり印象に残ってないｗ<br />それどころじゃあなかったからなあ・・・<br /> ]]>
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<title>鳴海ロードレース大会ｗ</title>
<description> 久しぶりにプログ更新しようとすると・・・なんか抵抗？みたいな物が・・・まあさておき15日日曜日に鳴海ロードレース大会に参加してきましたｗ場所なんですが千葉県勝浦市で開催しまして自宅から電車で3時間もかかる所・・・だから土曜日仕事終わってから電車で勝浦へ行き、勝浦で民宿で1泊しレースに臨みましたｗ実際このレース走るのは初めてなんですが・・・アップダウン凄いし海沿いを走るので海風が本当に凄い・・・今までマ
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<![CDATA[ 久しぶりにプログ更新しようとすると・・・<br />なんか抵抗？みたいな物が・・・<br /><br />まあさておき<br /><br />15日日曜日に鳴海ロードレース大会に参加してきましたｗ<br /><br />場所なんですが千葉県勝浦市で開催しまして<br />自宅から電車で3時間もかかる所・・・<br />だから土曜日仕事終わってから電車で勝浦へ行き、<br />勝浦で民宿で1泊しレースに臨みましたｗ<br /><br />実際このレース走るのは初めてなんですが・・・<br />アップダウン凄いし海沿いを走るので海風が本当に凄い・・・<br />今までマラソン大会走った中で最強（？）かもしんないｗ<br />１－５ｋｍで結構スピード出しすぎたので５－１０ｋｍは控えめに・・・<br />１５－２１ｋｍでできるだけスピードを上げるという感じでした！<br />最初スピード出しすぎたのが失敗したかな・・・<br />自分よりずっと早い人いてさ、その人の早さにつられた・・・みたいな感じｗ<br /><br />ちなみに結果は1時間19分25秒で６位だったッス！<br /><br />まあタイムはあんまり良いとはいえないですが<br />1年半ぶりのハーフだし、コースが結構凄かった事から考えてこんなもんかなｗ<br />来年の1月にまたハーフ走るからその練習台！ ]]>
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<dc:date>2009-11-17T21:26:22+09:00</dc:date>
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