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インターバル練習

今日は1×5km(間2分休憩のインターバルの練習をしました。前回よりも記録はいいですが、1kmごとのタイムがかなりばらばらでした。次回はもっとしっかりタイムをそろえていきたいです。
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こんばんは~
きょうは,風が強かったですが,そちらではどうでしたか?
追い風で走ればタイムは上がったりします?(笑

って,アホな質問するなって!叱られちゃうかな?
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