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最近暑くて。。。。

最近暑くて体がだるーーーーーーーーーーー。
つい休みは家でごろごろごろごろ・・・・
まあ休憩もいいかおーーーーーーーーーーー。
で今日の午前に福祉村で走ってたっス!
最初15kmの予定でしたが、暑くて大変なので10kmにしたお。
久しぶりに暑い時(しかも太陽がカンカンとしてるお・・・)に
速く走りましたが・・・
暑くてスピードが出せない・・・
体が重いお・・・・
暑い時に走るって、無理すると熱射病になると体で覚えタッス!
カラスも水道とか水のある所でバシャバシャやってるし。
皆さんまだ暑いので無理はしない方がいいっス!
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そうなんです!
私もこの時期が【だるさ】を感じます。
春でもないのに,寝ても寝ても・・ずっと
寝ていられるような・・
起きてもだるいです。
自律神経がうまく働かないのではと思ってます。
そういう時は,カフェイン,v-273
力を借ります。
---
太陽がカンカン//
日に焼けるのも今ですよ~ 夏は案外気をつけて
ますが,今って「秋だなぁ」と,気を抜くでしょ^^
カラスもばしゃばしゃ,ブリにーさんもばしゃばしゃ
やりたくなってしまいましたか?
---
「暑い寒いも彼岸まで・・」
って,昔からの言い伝え。あと1週間の我慢かな~
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