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スポーツやってスポーツ見る!

今日は水曜日なのでインターバルをやりました。
大会後のインターバルなので1km×5(間二分休憩)といつもより軽めの内容で・・・
時間は3分20秒、3分22秒、3分20秒、3分13秒、3分7秒でした。
(1kmごとのタイムです。)
まだ大会の疲れが少しあるかな、と思ったけどまあこんなもんでしょ。
大会の結果に比べたら満足満足。
マラソンコースの一部に沢山のガラスの破片が・・・・
だれか車で事故ったなと・・・・

で家に帰って女子バレー「日本対イタリア」を見たおーーーーーー。
さすが優勝候補のイタリアだけあってパワー、テクニックともに
日本を圧倒してたお・・・
見てて「凄いな・・・・」とつい声に。
日本も頑張ってたけど3セット目はほぼ完全にイタリアに動きを読まれた
感じで・・・・


今日は「・・・;・」が多いかの?
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まさにスポーツの秋ですね^^
3分7秒は満足タイムなのかな!
最近,夜走ってる人見ますよ。若い人・・
どこかの大会出るんだなって思いながら,つい見て
しまいます。

沢山のガラスの破片・・ わぁ,早く片付けないと
危ないですよね。靴はいてても・・
バレー,イタリアにやられちゃいましたか~ 残念!
私も・・・,・・・いうの多いですよ。

短歌気づいてくれましたね^^ 
そして,返歌ですね。どうもありがとう!

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