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今日は1日中雨・・・

あーあ・・・今日は休日だけど雨・・・
湿度も高いしほんと梅雨だなーーーーと・・・
とりあえず今日は家で筋トレ中心のメニューで。
筋トレ・・・走る事も重要ですけど腹筋などいろんな所も鍛えるのも重要・・・
筋トレは甘く見ないことっす!

でも・・・せっかくの日曜なんで雨の中30分ぐらい走りました。
しかし凄いあめですね。
靴に水が溜まり段々重くなるし・・・
しかもパトカーが止まって「風引くよ」とか「大学生?」
とか聞いてきたし・・・
少し変に思ったのかな?
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やさしいおまわりさんですね! 最近は案外,外は涼しいのでホント風邪ひいてしまいますよ~      こちらも昨日はかなりの雨でした.きょうも小雨模様…携帯からなんだけどちゃんとコメント入るかな
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